pies de madre junto a patucos de su futuro bebé
El Parto

Parto natural en el agua

El parto natural en el agua se practica como alternativa al parto común y con epidural, con la finalidad de que la madre logre una mayor relajación y el bebé tenga una experiencia menos traumática al nacer en un medio similar al que se encuentra. Las bañeras de parto son equipos especiales donde se coloca …

madre e hijo recién nacido dándose la mano
El Parto

El contacto piel con piel nada más nacer

El otro día estaba viendo en la tele un documental sobre un hospital de Estados Unidos. Unos quirófanos increíbles, la última tecnología, jardines, masajista y peluquera para los pacientes…parecía un paraíso. Vamos, que daban ganas de ingresar sin que a uno le pasase nada. Entonces salió una preciosísima sala de partos y un bebé naciendo …

embarazada practicando la relajación de su abdomen
Cuidados

Técnica de relajación para embarazadas

Durante el embarazo hay algunos momentos donde el cansancio y las obligaciones nos pueden. Cuando tengamos un momento de agobio, una situación que nos supera, podemos dominarlo utilizando esta sencilla técnica de relajación para embarazadas. Además de recomendarte el yoga en el embarazo, te proponemos un ejercicio de relajación que te llevará aproximadamente cinco minutos y que logrará …

embarazada comiendo comida saludable
Cuidados

¿Qué alimentación debe tener una embarazada?

Si estás embarazada es normal que te preguntes que alimentación debe tener una embarazada, y es que durante el embarazo debemos extremar precauciones ante el consumo de determinados alimentos que pueden parecernos inocuos, pero que entrañan un gran peligro para el desarrollo del bebé, exponiéndole a importantes riesgos e infecciones.¹ En esta época de verano, la Salmonella es un …