mujer embarazada acariciando su barriga

Educación prenatal

La educación prenatal natural, positivizada por los padres, es la prevención más fundamental, puesto que participa favorablemente en la génesis de la salud física y psíquica del ser. En la época actual, en que nos empezamos a ocupar con toda razón de los derechos del hombre y del niño, ¿no es urgente reconocer que el …

mujer embarazada haciéndose preguntas

¿Qué es la placenta?

Probablemente hayas oído hablar de ‘placenta previa’, de ‘insuficiencia placentaria’ o de que si fumas el humo del cigarrillo llega al bebé ‘a través de la placenta’, pero, ¿sabes exactamente que es la placenta? ¿cómo se origina? ¿qué funciones cumple? Si no lo sabes qué es la placenta, a continuación trataremos de explicártelo de la …

mujer embarazada asomada a la ventana con un vaso de agua

Miedos durante el embarazo

Muchas embarazadas tienden a ponerse nerviosas a causa de las dudas que las acechan respecto al desenlace de su estado y las condiciones en que está su bebé dentro del vientre. Pero el primer paso para calmarte es saber que tus preocupaciones y temores son perfectamente naturales y que la ciencia tiene todas las de …

mujer embarazada haciendo ejercicio sujetando su pierna

Varices en el embarazo

Las varices, son dilataciones venosas  debidas a una insuficiencia venosa. Hay un mal funcionamiento de las válvulas de este sistema, y se produce un aumento de la presión de la sangre en las piernas. El embarazo es el factor de riesgo más importante para desarrollar insuficiencia venosa crónica, seguido por el sedentarismo y los antecedentes familiares. A continuación te …

mujer embarazada sobre cama

Cambios fisiológicos en el embarazo

Durante los nueve meses de embarazo, tu cuerpo experimenta varios cambios fisiológicos para proporcionar la nutrición necesaria para el crecimiento y el desarrollo de su bebé. Vamos a revisar los cambios más frecuentes que ocurren en su cuerpo durante el embarazo, tomando como referencia los cambios producidos durante el primer trimestre de embarazo y durante …

mujer embarazada con ecografía en las manos

¿Qué es la visita preconcepcional?

La asistencia o visita preconcepcional es la que se realiza antes del embarazo. Tiene como finalidad la identificación de condiciones sociales y médicas, que puedan ser mejoradas antes de la concepción; con el fin de incrementar las posibilidades de un resultado perinatal favorable (nacimiento de un hijo sano).¹ La mitad de las gestaciones en nuestro entorno están …

mujer embarazada cuidando de su piel con una crema corporal

Cómo cuidar la piel en el embarazo

Al prepararse para traer un hijo al mundo, el organismo de la mujer sufre modificaciones inmunológicas y hormonales que afectan a todos los órganos de su cuerpo. Entre ellos se encuentra la piel, desde Mamas 10 queremos ayudarte explicándote cómo cuidar la piel en el embarazo. Los cambios que se producen a nivel de la …

mujer embarazada sentada en la cama

Cómo dormir en el embarazo

Como ya habíamos comentado anteriormente en el post sobre el insomnio en el embarazo. Dormir es una de las cosas más importantes para sentirse bien: descansar es fundamental para recargar energías y recuperarnos del cansancio de todo el día. Es fundamental seguir estos consejos sobre cómo dormir en el embarazo si quieres tener un embarazo …