mujer embarazada sobre cama
Cuidados

Cambios fisiológicos en el embarazo

Durante los nueve meses de embarazo, tu cuerpo experimenta varios cambios fisiológicos para proporcionar la nutrición necesaria para el crecimiento y el desarrollo de su bebé.

Vamos a revisar los cambios más frecuentes que ocurren en su cuerpo durante el embarazo, tomando como referencia los cambios producidos durante el primer trimestre de embarazo y durante el segundo y tercer trimestre.

Cambios durante el primer trimestre

  • Sangrado: manchas o poca sangre. Es causado por la implantación del óvulo en desarrollo en el útero y es el primer indicio de embarazo.
  • Cambios en los senos: se vuelven sensibles, más pesados y comienzan a aumentar. Los pezones se vuelven más oscuros.
  • Náuseas del embarazo: entre la 12ª y la 14ª semana.
  • Cansancio la mayor parte del tiempo.
  • Aumento de las ganas de orinar.
  • Es posible aumentar alrededor de 1 kilo.¹

Cambios durante el segundo trimestre

  • La mayoría de las mujeres encuentran más fácil segundo trimestre, ya que no hay náuseas mañaneras y no hay más cambios drásticos.
  • Senos: Hay un crecimiento en el tamaño de las glándulas productoras de leche en sus senos, aumentándolos.
  • Piel: A medida que la circulación de la sangre aumenta, es posible que la piel brille intensamente.
  • Palmas y plantas: están rojizas y con escozor, por el aumento de los niveles de estrógeno.
  • Uñas: Se vuelven más frágiles.
  • Ojos: Debido a la retención de líquidos, las capas externas de los ojos pueden engrosarse. En muchas mujeres, la visión se vuelve borrosa, pero se restablece después del parto.
  • Boca: Sus encías pueden doler y sangrar cuando se cepilla.²³

Cambios durante el tercer trimestre

  • El crecimiento del bebé puede causar dificultad para respirar y puede haber un aumento en la orina al expandirse el útero.
  • Abdomen: El aumento en el tamaño de su útero presiona los otros órganos abdominales, lo cual afecta sus funciones. Cerca del parto, el abdomen se cae más y su bebé se establece en la pelvis, preparándose para el parto.
  • El acné puede mejorar durante el embarazo.
  • La pigmentación de la piel: En algunas mujeres, áreas oscuras de color aparecen en la frente, nariz, mejillas o mentón. Se desvanecen después del parto.
  • Estrías: pueden aparecer en el pecho, abdomen, muslos, nalgas o alguna otra parte del cuerpo, pero desaparecen gradualmente después del parto.
  • Venas varicosas: dilatación de las venas en las piernas, la vulva o en la zona anal.
  • Aumenta la transpiración: se produce por la acción hormonal en las glándulas sudoríparas.
  • El cabello crece exuberante durante el embarazo; sin embargo, después del parto, se produce la caída del mismo.
  • Hinchazón de la cara: Se produce a causa de la retención de líquidos, especialmente si es hipertensa.

Referencias

  1. Cambios fisiológicos y emocionales durante el embarazo normal y la conducta del feto. Perinatología y Reproducción Humana.

  2. Cambios en el cabello y la piel durante el embarazo. Biblioteca Nacional de Medicina de los EE.UU.

  3. Cambios hormonales asociados al embarazo. Afectación gingivo-periodontal. Avances en Periodoncia vol.18 no.2 Madrid ago. 2006

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